Verduras y frutas con vitamina C para la piel - Tips - 15 años Novias Lenceria Moda Belleza

Verduras y frutas con vitamina C para la piel – Tips

Los cítricos como la naranja y el kiwi. Las frutas rojas como las fresas y las frambuesas. La familia de las coles, los berros y el perejil son alimentos ricos en vitamina C. Además de su papel antioxidante, todos son imprescindibles para la buena cicatrización de las heridas e intervienen en la producción del colágeno, que otorga elasticidad a la piel.

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