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Para hacer masajes a los pies – Tips
Sumerge tus pies en agua tibia durante cinco minutos. Sécalos bien y luego úntalos con un poco de aceite de coco, almendras, flores, etc. Masajéalos con movimientos rotatorios desde la base de los dedos, pasando por el talón, el tobillo y la pantorrilla. Repetir varias veces este masaje es muy buen relajante te lo recomiendo.
Ejercicios pies
Ejercicios para pies, son muy buenos y placenteros estoy segura que disfrutas de esta rutina. Es el momento de incluir algunos ejercicios para los pies ya que ellos deben permanecer flexibles, y a la vez nos ayudará a fortalecer los músculos. El pie es también una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ayuda a la circulación y [Leer más]
Piel áspera – Tips
Es uno de los mejores ingredientes es la Manteca de Cacao para las áreas realmente ásperas o maltratadas como los talones, los codos y las rodillas que muchas veces se agrietan por el mal cuidado. Úsalo y verás los resultados en poco tiempo.
Tips – Receta casera para pies agrietados
Prepara un recipiente con agua tibia jabonosa y sumerge tus pies por escpacio de 20 minutos. Cuando las grietas se hayan suavizado, retira los pies y frótalos suavemente con una lima o piedra pómez. Luego enjuaga y seca bien los pies. Acto seguido procede a humectarlos con crema para pies. Te recomendamos antes de ir a dormir puedes untar tus [Leer más]
Cuidado de pies.
El cuidado de pies no solo significa hacerse la pedicura, también unos masajes a los pies ayudan a deshacerse de los dolores de cabeza alivia el stress y deja sentirse mucho mejor, sobre todo debido a los niveles de oxitócica que ayudan al cerebro. También puede limpiar su sistema de toxinas para aumentar el flujo de sangre en todo el cuerpo, [Leer más]
Para pies
La mayoría de nosotras no damos mucha importancia de cómo cuidar una de las partes tan importantes que son los pies como el de nuestra cara, para muchos los pies es la parte más ignorada del cuerpo. De hecho, los pies soportan el peso completo del cuerpo, por lo tanto debemos incluir el cuidado de los pies en nuestra rutina [Leer más]
