Recuperar tu peso ideal

Si por algún caso te excedes en comer durante ciertos compromisos a la que puedes acudir, recuerda que debes purificar tu organismo y eliminar las sustancias excedentes que ingeriste.
Para ello debes tomar de 2 a 3 litros de agua por día ya que por su efecto disolvente ayudará a eliminar las sustancias tóxicas que pueden causarte daño y eliminarlos por la orina para recuperar tu peso ideal y mantener tu organismo libre de toxinas.

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