Mejora la circulación de tus piernas - Tips - 15 años Novias Lenceria Moda Belleza

Mejora la circulación de tus piernas – Tips

Cuando duermas, eleva las piernas con un cojín, verás que te levantas con tus piernas más descansadas.

En cuanto a nutrición debes beber mucha agua, incluir fibra en tu dieta y también alimentos ricos en vitamina B y C.

Evite las prendas de vestir ajustadas, ya que ellas pueden dificultar la circulación y además propician la posible aparición de celulitis.

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