La piña

La piña es una de las frutas tropicales muy ricas, su contenido en fibra es muy elevado, esta fruta contiene bromelina una enzima similar a las enzimas digestivas haciendo que facilite la digestión. Esta fruta es rica en propiedades nutricionales contiene además vitamina C, su elevado contenido de agua y un bajo valor calórico es recomendable para incluir en la dieta diaria para ayudar a bajar de peso.

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