Importante consumir verduras y frutas verdes

Sabías que las frutas y verduras verdes contienen clorofila y hierro que a su vez nos ayudan a rendir más física y mentalmente si lo consumimos a diario.
Debes saber además que esta mineral se encarga de oxigenar la sangre y todo nuestro sistema, pero no solo ello también ayuda a combatir la anemia y tiene gran actividad desodorizante, ya que combate el mal aliento ocasionado por el tabaco.