Cuidado del cabello

Usted puede comenzar a mejorar sus técnicas de cuidado de su cabello  con unas simples sugerencias, los siguientes son algunos consejos de atención básicas de cuidado del cabello que se pueden utilizar para mejorar la salud y el aspecto de tu cabello.
Muchas veces el estrés excesivo, fumar, no hacer ejercicio y no comer nutritivo son causas para dar una apariencia de un cabello maltratado.
Un estilo de vida saludable significará un cabello sedoso y hermoso.

Lo que no se debe hacer:

  • Evitar productos que contengan alcohol esto afectará el cuero cabelludo directamente y provocará la caída del cabello.
  • Nunca lave el cabello con agua muy caliente o muy frío. 
  • Evite cepillarse el cabello mojado. Esto evitará estirar y romper fácilmente.
  • Evite los tintes que contengan productos tóxicos.
  • Nunca use una cinta de goma en el cabello, ya que puede estirar demasiado su cabello y el daño puede ser considerable.
  • Nunca salir al sol sin tener la cabeza cubierta.
  • Si tu cabello es graso, reducir la comida grasosa. Y si así lo hace beba mucha agua.
  • El aire caliente puede ser perjudicial para tu cabello y cuero cabelludo ya que le quitará la humedad natural.
  • No friccione el cuero cabelludo al lavarlo ya que esto hará que pierda su fuerza el cuero cabelludo y provocar la caída del cabello.
  • Evite dormir con el cabello trenzado estrechamente o con una estrecha cola de caballo.
    Evite dormir en una funda de algodón, esto hará que se enrede y a la vez produzca la caída del cabello.

Consejos para cuidado del cabello y cuero cabelludo:

  • Antes de entrar en una piscina, humedezca tu cabello con el agua del caño para que tu cabello no llegue a absorber el agua clorada de la piscina.
  • Si usa secador para el cabello haz la configuración fresco para no maltratar al cuero cabelludo.
  • Cuando utilice el secador para tu cabello use los dedos para desenredar cualquier nudo mientras que su cabello sea secado.
  • Lave el cabello con un champú suave y lo suficiente para cubrir el cabello completamente con espuma.
  • Utilice un acondicionador adecuado para mantener el cabello manejable.
  • Utilizar un peine de dientes anchos en vez de un cepillo para eliminar suavemente los nudos al peinarse.
  • Tome un suplemento de calcio o beber dos vasos de leche al día para mantener una mejor  apariencia del cabello.
  • Corte el cabello una vez en 7 semanas para evitar las puntas abiertas.
  • Estimula la circulación dando masajes a la cabeza con aceite de coco. Esto hará que el cabello se vea suave y sedoso además ayudará a fortalecerlo.
  • Aprenda a relajarse. La caída del cabello puede ocurrir a causa del estrés.
  • Coma alimentos ricos en vitamina B, C y E.
  • Añadir hierro y minerales en forma natural en su dieta.
  • Al trenzar el cabello, asegúrese de que no sea demasiado apretada, esto podría causar la pérdida o rotura del cabello.
  • Al desenredar el cabello hacerlo de manera suave para no maltratar el cuero cabelludo y no debilitar el cabello.
  • Utiliza en tu almohada una funda o seda donde tu cabello se deslice a través de la funda sin quedar atrapada.
  • Una alternativa, si no tiene una funda de seda, use una bufanda de seda sobre tu cabello para evitar roturas.
  • Mezclar un poco de vinagre en agua tibia y enjuagar el cabello, esta solución quitara el resto del shampoo y al vez le dará brillo a tu cabello.

 

Imágenes bidorbuy saidaonline

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