Cómo mimar nuestros pies - 15 años Novias Lenceria Moda Belleza

Cómo mimar nuestros pies

Todos sabemos que nuestros pies sobre llevan todo el peso de nuestro cuerpo y por tanto debemos tratar de mantenernos con un peso ideal para impedir algunas lesiones y dolores articulares o en las rodillas.

Es ideal dedicarle de 15 a 20 minutos de nuestro tiempo por las noches y mimar  nuestros pies.
Puedes colocar en una vasija con agua tibia, pétalos de rosa, aceites y aromas relajantes.
Realizar suaves masajes en los nudillos de los dedos lo recomendable es usar aceite de coco o de almendras.
Empezar estirando suavemente los dedos, luego llevar hacia delante y hacia tras.
Coger con una mano en el talón y la otra en la zona de los dedos girar hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
Dar pequeños pellizcos en la planta de los pies acompañados de suaves masajes circulares con las yemas de los dedos esto hará aliviar las tenciones.
Trate de no usar calcetines cuando realice los masajes ya que no usarlos ayudará a mejorar la circulación sanguínea.

MUCHOS LECTORES ESPERAN TUS COMENTARIOS...Gracias