Beneficios de bañarse con agua fría

Darte una ducha con agua fría puedes obtener grandes beneficios para tu salud pero sobre toda para la belleza. Hoy les daremos tips sobre los beneficios de bañarse con agua fría, uno de ellos es que el agua fría hace que tu cabello luzca con más brillo, además tonifica tu cuerpo sellando los poros de tu piel. Una ducha con agua fría nos ofrece grandes ventajas uno de ellos es que después de ducharte con agua fría te relaja y te duermes como un ángel. Si no te adaptas a tomar un baño a baja temperatura, puedes bañarte con agua tibia, ojo no caliente ya que el agua caliente reseca demasiado la piel.

Beneficios de bañarse con agua fría

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