Belleza – Tips

Todos sabemos que el agua es el líquido vital para la salud y la piel, por lo tanto es recomendable tomar 8 vasos diarios. Todos debemos saber que el cuerpo al carecer de agua muchas veces produce que la piel pierda elasticidad y a la vez se arrugue, por tanto es recomendable tomar agua lo suficiente, comer frutas y verduras que contengan agua.

Verduras: Pepinillo, zanahorias, tomate, lechuga y acelga.
Frutas: Sandía, piña, pera, melón, pepino y papaya.

Belleza – Tips

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